La siesta del café o “Coffe Nap” como se le conoce en inglés, es una de las maneras más eficaces de reparar el sueño. Al igual que con otros métodos como el “power nap”, esta siesta te ayuda a recuperar fuerzas, importando muy poco cuanto hayas dormido el día anterior.
La Universidad de Loughborough en el Reino Unido afirma que el éxito de este tipo de descansos depende de dos cosas: el momento de hacerlo y el consumo de cafeína. Con una taza de café y 15 minutos de sueño podremos “recomenzar” el día.
Las instrucciones para llevarle ventaja a tus compañeros de oficina y estar super fresco y ágil son fáciles:
1. Primero lo primero: Una taza de café. Como la cafeína tiene que viajar a través de todo el tracto intestinal, te da chance de dormir antes de que la cafeína surta su efecto.
2. Duerme. O por lo menos cierra los ojos, porque ciertamente no todos conseguirán dormir, pero sólo hacer el intento es suficiente. Estos microsueños te ayudarán a “reiniciar” el día (y el cerebro).
3. Hay que limitar la siesta, a no más de 20 minutos, porque un sueño más largo podría llevar a períodos de mal humor y dejar de surtir el efecto deseado.
Yo ya lo he hecho un par de veces y sienta bastante bien. El Café+Siesta se parece bastante a un break de ejercicio en medio de una jornada laboral: es una manera perfecta de romper el día en dos, y comenzar de cero después de mediodía. Con energías renovadas y agilidad mental para batir récords de productividad.
Desde hace casi dos años emprendí un curso diferente en mi vida. Decidí trabajar por mi cuenta. No ha sido fácil, pero a medida que pasa el tiempo, se van concretando cosas que me dejan satisfecho. Desde que comencé a trabajar por mi cuenta también me he convertido en una especie de evangelizador de este estilo de vida. Y lo defiendo a capa y espada.
Pero como todas las situaciones de la vida, tengo que aceptar que trabajar desde casa tiene sus pro y sus contra. Y la idea de este post, es listar algunos de esos pros y contra y contrastarlo con algunos consejos útiles.
Dentro de los pro podemos encontrar beneficios como poder administrar nuestro tiempo de acuerdo a nuestras necesidades; no tener que pasar horas muertas en una oficina sin hacer nada; y una de las cosas que más agradezco: tener unas ganas inmensas de hacer las cosas bien. No es que antes no las tuviera, pero hacerlas por mi cuenta es otra cosa.
Dentro de los contra están afrontarnos a situaciones con las que como empleados no tenemos que lidiar: llevar la administración del negocio, crear nuevos emprendimientos, lidiar con clientes que pagan a destiempo, no tener a quién consultarle nada, cuando se trata de temas creativos es muy difícil hacer brainstorming, etc.
Pero mi conclusión es que, al hacer el balance, el resultado es positivo: trabajar desde casa o teleconmutarse (el término “Telecommuting” o “Teleconmutación” es el sinónimo para “Trabajar desde casa”. Es interesante porque hace un enlace entre “tele” (comunicarse por vía electrónica o vía telefónica) y “conmutación” (derivado del inglés commute que es “trasladarse”), es un reto y una actividad satisfactoria en la mayoría de los casos.
Para muchos es un lujo. Y creo que la mejor manera de llevarlo es mantenerse en contacto con el mundo exterior, no dejar aislarse por las características del trabajo en casa, y consultar con otros colegas, hablar sobre lo que tenemos que lidiar día a día, etc… Es por esto que siempre mantengo conversaciones con otros pares que, igual que yo, laboran desde sus hogares.
En lo que a mí respecta, una de las cosas que se me ha hecho más difíciles es que, al no tener que llevar un horario de oficina, es muy probable que adelante cosas durante los fines de semana o sencillamente las haga más rápidamente al no tener que ir a otro sitio, etc. El resto del tiempo que me sobra, no tiendo a usarlo en algo útil, sino en seguir frente al computador sin hacer nada muy útil.
Buscando llenar ese vacío, una de las cosas que quiero hacer junto a mis labores diarias, es llevar adelante este blog, y ayudar en el proceso a personas que quieran trabajar desde su casa a lidiar con las diferentes situaciones que se presentan.
Algo importante al llevar este estilo de vida, es establecer alianzas con personas que también trabajan a distancia. Seguir este precepto me ha dado la oportunidad de estar en contacto con personas que al igual que yo siguen este estilo de vida, y fue a esas personas a las que decidí consultar para elaborar este post. A ellos, personas con las que trabajo a distancia; con las que tengo o tuve algún proyecto en algún momento; que son definitivamente personas que entienden bien qué significa llevar el ritmo de trabajo desde el hogar, decidí interrogarles para extender la lista de pros y contras de la teleconmutación.
Lo mejor de Teleconmutarse y por qué?
No tener que trasladarse a un local de trabajo, ahorrarse atascos, compañeros de trabajo molestos, flexibilidad de horarios (nos creamos nuestro propio horario según nuestra conveniencia)
Lo peor de Teleconmutarse y por qué?
Puede ser un trabajo muy “aislante” a veces. En situaciones no diferenciamos el horario de “trabajo” con el horario de “placer” o “diversión”. Problemas con la familia por pasar “demasiado tiempo” frente al ordenador. Distracciones hogareñas normales (mascotas, niños, vecinos, etc.)
Algún tip*
- Separar el área de trabajo y hacer que esa Zona sea SOLAMENTE para trabajar.
- Crearse un horario “fijo” dentro de casa (hora de comenzar, hora de las pausas, hora de acabar)
- Hacerle entender a los familiares que, aunque estemos en casa, ESTAMOS TRABJANDO
- Si tenemos un familiar que no entienda que aunque estemos en casa, estamos trabajando, Invitarle a cenar y decirle “esta cena te la ha pagado mi ordenador y el tiempo que paso en Internet”.
Lo mejor de Teleconmutarse y por qué?
No gastas tiempo en transportarte al trabajo, aprovechas tus horas de sueño al máximo, puedes comer en casa con más frecuencia y así mantener mejor tu salud. Después del almuerzo puedes tomar un power nap para estar cargado de maás energía para la tarde. No necesitas un auto.
Lo peor de Teleconmutarse y por qué?
Necesitas disciplina para levantarte de la cama, ducharte, desayunar y comenzar el día temprano sin desperdiciar el tiempo. Si
vives con tu pareja, es difícil llegar al punto donde durante el trabajo no te interrumpa para cosas de poca importancia por las cuales no te interrumpiría si tuviese que llamarte a la oficina. Sales menos de la casa y por consiguiente reduces tus niveles de contacto social, eso te puede hacer menos tolerante con la gente.
Algún tip*
Pueden sonar como cosas extrañas pero:
a. Establecer un hábito que te permita “comenzar” el día, en mi caso es almorzar fuera de casa para ver gente, por lo general a distancia ”caminable” (empiezo mi trabajo después de mediodía) la idea es romper el día “personal” y “laboral” con un evento, como sacar al perro, jugar algún video juego, ducharte, regar las plantas.
b. Establecer metas para cada día o para cada semana, que te sirvan como puntos de control para que puedas recompensarte a ti mismo o al menos tener una percepción de que estas adelantando cosas y terminando tareas.
c. Tener la disciplina de planificar las visitas que vayas a recibir, dentro del horario de trabajo, a pesar de que trabajes en casa debes estar concentrado en tu trabajo.
d. Tener espacios claramente definidos en casa para tu trabajo, descanso y esparcimiento, evitando “contaminar” espacios, trabajando donde juegas o duermes, a tu cerebro no le gusta eso
e. Evitar sobre-trabajar, si las horas de trabajo no son suficientes debes reprogramar fechas límite, trabajar en casa no debe significar ”puedo trabajar 16 horas al día”
f. Usar breaks en secciones de la jornada que te permitan caminar por tu casa y liberar la mente, de igual forma al terminar el trabajo, realizar otra tarea que te permita separar el día laboral con las horas de vida personal que restan del día para poder acostarte a dormir sin pensar en trabajo (descomprimir), un ejemplo válido son video juegos, leer un libro, hablar con alguien en vida real
Madar Rahamut es Diseñador y Estratega de Comunicaciones
Lo mejor de Teleconmutarse y por qué?
La libertad de organizar tu trabajo según tu propia metodología y ritmo. Poder distribuir las actividades en función de las horas y días de la semana en los que eres más productivo, dedicarte a hacer las cosas que te gusta, dedicarle tiempo a aprender cosas nuevas y a desarrollar capacidades de organización y auto-promoción.
Lo peor de Teleconmutarse y por qué?
Los clientes que pagan tarde. Porque arruinan tu planificación (financiera y de producción), te obligan a perseguirlos y te hacen perder el tiempo y dinero.
Algún tip* orden, orden y más orden
Federico Bozo es Diseñador Web enfocado en interfaz de usuarios
Lo mejor de Teleconmutarse y por qué?
Lo mejor es la disposición de tu propio tiempo y las tarifas apropiadas para el trabajo que haces.
Mayor eficiencia del trabajo y el pago. Puedes elegir los trabajos que mas te gusten. Dedicas más tiempo a tus proyectos personales.
Lo peor de Teleconmutarse y por qué?
Pago de seguros, declaración de impuestos, posibles inconstancias en el pago de los clientes, temporadas sin clientes.
Algún tip* Lo primero es antes de empezar en esta modalidad es tener ya clientes que te necesiten de forma recurrente para tener seguro, por lo menos, una entrada fija.
Segundo establecer algun contrato que te permita estabilidad de entrada por el mayor tiempo posible.
Crear conciencia en tus clientes y conocidos de lo que haces, como lo haces y la calidad de tu trabajo, manteniendo una comunicación constante con ellos, para aumentar las posibilidades de conseguir trabajo con el boca en boca.
Andrea Hoare Madrid es profesora de la Universidad Central de Venezuela, Estratega de comunicaciones para su proipa compañía (http://www.maspop.net) y una apasionada del New Marketing
Lo mejor de Teleconmutarse y por qué?
Lo mejor de trabajar en casa es que recuperas tu vida. Administras tu tiempo y puedes seguir los ritmos naturales de tu cuerpo, tu reloj biológico interno en vez del cronológico y externo.
Lo peor de Teleconmutarse y por qué?
Lo peor, pues que no hay quince y último, jajajaja. Debes convertirte en el gestor de cobranzas y a los que no estamos acostumbrados a lidiar con el dinero es un dolor de cabeza permanente. Lo otro, es que nunca había conocido una jefa más tirana que mí misma.
Algún tip*
Para trabajar desde casa es preciso ser organizado y comprometido. Si eres de las personas que requiere deadlines y refuerzos pues esta no es la manera.
Lo mejor de Teleconmutarse y por qué?
Creo que lo mejor es que puedes administrar tu tiempo y complementar tu trabajo con otras actividades. Por ejemplo: pude volver a la Universidad y hacer otro pregrado, con toda la carga horaria y de trabajos que eso implica, y poder alternar clases con trabajo. Si hubiese estado en una oficina seguro no lo hubiese podido hacer, porque tuve semestres donde mis clases eran de mañana, otra veces a la tarde, otras de noche y a vaces tenía los tres horarios en una misma semana.
Lo peor de Teleconmutarse y por qué?
Creo que hay momentos en los que te concentras tanto en adelantar que estás todo el día y fines se semana enteros en la computadora. Puedes terminar sin tener horas libres para ti mismo, y eso tampoco es tan bueno.
Algun tip*
Organizarse y no abandonar el ritmo de vida que se tenía antes. Es decir, a pesar de no tener que llegar a una oficina a primera hora, yo me sigo levantando entre las 7:00 y las 7:30 a.m. Ya desde temprano estoy activa y así aprovecho mejor mi día. Otro tips es tomar momentos para descansar.
Fred Holtz es traductor, intérprete y músico
Lo mejor de Teleconmutarse y por qué?
Para uno mismo: evita el estrés del tráfico, ganas 4 horas más de trabajo y ahorra dinero en transporte, estacionamentos y comidas
Para la sociedad: no contamina y mejora el transito en general con un carro a menos en las vias
Lo peor del TC y por qué?
No tengo ayuda personal cuando surge algún problema de difícil solución
Es más complicado para tomar decisiones en grupo
Algún tip* Hacer pequeñas metas. Tienes que tener objetivos bien claros y fechas para terminar cada etapa del proyecto y no solamente tener una fecha final para entregar el proyecto entero cuando esté listo. Si lo divides en etapas podrás ver si estás caminando bien y en tiempo. Consultar colegas con frecuencia para no estar encerrado en su propio mundo y con solamente un punto de vista, así será más facil encontrar puntos debiles en el proyecto y arreglarlos en tiempo.
Ahhhh! Nada mejor que tener un escritorio ordenado. Te ayuda a ubicar las cosas fácilmente, no te satura cuando abres el ordenador, y realmente te deja con ganas de trabajar. Al menos es mi caso.
En un próximo post hablaré de lo importante que es un espacio de trabajo ordenado, no sólo a nivel de productividad, sino por tu salud mental.
(foto de mi escritorio ordenado)
Posted: April 15th, 2010
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Pues listo. Decidiste ser freelancer. Freelancer, autónomo, trabajar por tu cuenta. Ser el gran dueño de tu tiempo sin rendirle cuentas a nadie (yeah sure). Quizás es una etapa entre tu viejo y tu nuevo empoleo o algo más concreto: una decisión para toda la vida. Tienes varios clientes y esperas que el flujo de trabajo no baje. Los clientes son el alma del freelancing, por tanto las joyas más importantes de nuestros servicios. Aunque el cliente no siempre tenga la razón es importante saber escucharle.
http://www.flickr.com/photos/edstern/1140908322/
Los freelancers son una especie que vive casi en un 100% del boca a boca: Un cliente que le dice a otro, y así sucesivamente hasta que se arma una pequeña red de personas que confian en ti para hacer el trabajo. Por esto es importante mantener a los peores enemigos del freelancing a raya.
Si aún no eres freelancer, te recomiendo que empieces ya. Aquí hay algunos planes, la mayoría de ellos en inglés pero es un buen punto de partida:
10. Despertar tarde
Sí, la cama está comodísima, y además te la mereces porque te quedaste toda la madrugada haciendo cosas importantísimas para tu cliente. Pero tus clientes trabajan en un horario restringido llamado “horario de oficina” y lo que quiere es que te comuniques durante su horario de trabajo, no en la madrugada, ni en la noche ni los fines de semana. Tus clientes necesitan status, saber cómo va todo, qué avances hay, qué cosas necesitas de ellos, que los llames, que les des amor. Así es la vida, y tienes que irte disciplinándote para cumplir con ciertos horarios y objetivos para mantener feliz a todo el mundo, incluyéndote. (O también puedes ver ¿Cómo pararse más temprano?)
9. Multitasking
Hay pocas cosas peores para el freelancing que el multitasking. Pensar que podemos trabajar en 3 proyectos al mismo tiempo, chatear con el programador para coordinar un cuarto proyecto, responder emails en la medida que van llegando y hacer un café para no desfallecer antes de las 10 am, es un absurdo. Si supiéramos la cantidad de tiempo que perdemos por el multitasking, pararíamos inmediatamente. Además, el multitasking es uno de los grandes fomentadores de la procrastinación. EL multitasking debe ser un no-no para los freelancers.
8. Respuestas vagas a tu cliente
Ponte en el lugar del que te contrata. No sabe nada de web, ni de diseño, ni de animaciones ni de nada. Su fuerte es la administración, o las matemáticas, o su negocio. Hablarle de HTML, Scripts, Bases de Datos MySQL y Jsquery es como hablarle en chino. Dedícate un buen tiempo a explicarle, de cabo a rabo cómo funcionan las cosas. De dónde vienes y hacia donde vas son explicaciones importantes. Cuáles son los pasos a seguir, estimados de tiempo y actualizaciones constantes son vitales para mantener la chispa entre el cliente, tú, y el proyecto.
7. Briefs Insuficientes
Pocas cosas son tan incómodas como un cliente mal entendido. Primero porque esto significa que desde un principio fue MAL ATENDIDO. No hay briefs malos sino indagadores pobres. Para aprender lo que requiere un cliente hay que buscar todos sus motivos. Por qué quiere hacer lo que te está pidiendo, cómo lo quiere hacer, qué ejemplos le parecen importantes que veas, etc. Las consecuencias de un mal brief, además, conllevan a presupuestos errados, con estimados de tiempos equivocados, y una pérdida enorme de esfuerzos y tiempos para ambas partes.
6. No atender llamadas, ni emails… ni nada
Bueno, yo he visto más de un irresponsable que no atiende los llamados de sus clientes. Y después de no atender la primera vez, se les hace más dificil atender a la tercera o a la cuarta. El cliente no está llamando para fastidiar, sino para enterarse de algo. Bien sea para darte feedback sobre algo, para explicarte algo que le pareció muy complicado o muy largo hacer por correo, etc. Atiende a tu cliente como si fuera tu padre! Al final es él quien te da de comer!
5. Subestimar a tu cliente
Este punto es un clásico. Aquél pobre cliente, que no sabe nada de nada, el pobre ni se entera de qué es el photoshop, y tu piensas que le vas a decir que “eso es muy complicado y no puede hacerse”, o que es muyyyy caro para él, etc. Los clientes saben más de lo que nosotros pensamos. Los clientes seguramente buscaron la opción de hacerlo por su cuenta antes de contratarte, preguntaron, buscaron varios presupuestos, les explicaron varias cosas, y además se leyeron un par de libros. Esto seguramente es lo que tú harías, ¿por qué no pensar que ellos también lo hacen? No subestimes lo que un cliente tiene que decirte.
4. Presupuestar poco, presupuestar mucho o presupuestar equivocadamente.
Presupuestos. Todos tenemos pesadillas con ellos. Si estás empezando, ten cuidado: los precios que des desde el principio serán tomados como la base para contratarte en próximos trabajos. Por eso es importante lograr un presupuesto moderado, basado en estimados de horas por proyecto. Cobrar menos derivaría en una falta de entusiasmo a la hora de afrontar el poyecto, llevando a un catastrófico cliente con el cual quizás sea muy difícil cerrar ciclos de trabajo. Si cobras mucho, también corres el riesgo que te dejen por fuera. Creo que lo más importante es establecer unas bases sobre las cuales cobrar a todos los clientes por igual.
3. No cumplir los estimados de entrega
Otro matador del workflow: a tu cliente poco le importa si tu casa se inundó, si te duele la oreja izquierda, si tu pececito ha muerto o si crees que el diseño “está crudo” y que “esa masa hay que amasarla”. Los estimados de entrega, si bien son “estimados”, deben ser cumplidos. No solo para satisfacer al cliente, sino apra permitir que las ideas para el proyecto se vean más claramente. Al tener los primeros esquemas de un proyecto es más fácil elaborar cambios y avances sobre él. Además, así se va acercando el final del proyecto con pequeños milestones, lo que permitirá entregar el proyecto completo y seguir con otros trabajos.
2. Desistir tempranamente
Ser freelancer es un trabajo a tiempo completo. No sólo el hecho de ser freelancer conlleva una carga pesada consigo: el freelancer debe mercadearse, venderse, buscar clientes, hacer llamadas, pagar sus cuentas, sus impuestos, comprar sus propios equipos, y estar alerta 100% a las oportunidades que se presentan, tanto pasiva como activamente. No basta con haber tenido un cliente, hay que buscar nuevas oportunidades para demostrar la capacidad de desarrollar proyectos, de trabajar en equipo, en solitario, en persona o remotamente. La carga puede ser tan pesada que puede que exista gente que desista muy temprano, quizás demasiado tempranamente. Incluso antes de que “el negocio” realmente coja impulso.
1. No terminar los proyectos Creo que nunca me ha cabido esto en la cabeza de no terminar algún proyecto, a pesar de que ya he tenido que rescatar a muchos clientes a los que no les completaron sus trabajos. De todos de los de la lista este debe ser el único punto que no tiene arreglo. El punto para el cual no hay una receta reversible. No terminar algún proyecto significa: mala publicidad -o ninguna, que creo que es peor-, tiempo y dinero perdido. Para ambas partes. Nunca, nunca, nunca se te ocurra dejar los proyectos sin term
Paul Arden es un ex-creativo de la industria de la publicidad y el mercadeo que ahora se dedica a escribir libros inspiracionales para la industria creativa: diseñadores, creativos, publicistas, etc. Sus libros son diferentes. Pequeños haikus inspiracionales.
Leyendo “It’s Not How Good You Are, Its How Good You Want to Be” (el libro más vendido del mundo, según) me encontré con esta frase que ya había leído alguna vez en en la página de Saatchi & Saatchi (compañía de la cual Arden fue Director Creativo): “There is nothing that is a more certain sign of insanity than to do the same thing over and over and expects the results to be different”. La frase es de Einstein nada más y nada menos.
En Perfecto Castellano:
“No existe un signo de insanidad mental más claro que hacer la misma cosa una y otra vez y esperar que los resultados sean diferentes”. Einstein
La frase, está demás acotarlo, ilustra perfectamente lo que quería decir en este post: “Hazlo Diferente“.
Es difícil hacerlo diferente: tendrás rechazo del público, de tus amigos, de la audiencia, pero una vez logrado puedes convertirte en el precursor de muchas cosas. Y mientras lo sigas haciendo diferente, te prometo que podrás estar siempre en el tope.
Hacerlo diferente es no apegarse a las normas, marcar la pauta en un campo, inventar una categoría, romper esquemas, hacer lo contrario a lo que se espera, no complacer a nadie (de hecho, chocar un poco a la gente también está bien), rechazar premios, etc. Te dirán que no funcionará, pocos creerán en tí, intentarán destruirte antes de que lo consigas, pero perservera y gana.
Por eso y mucho más se necesitan muchas energías para hacer las cosas diferentes y tener la constancia necesaria para hacerlo, pero hacerlo siempre será mejor que no intentarlo. Según Paul Arden, el 75% del trabajo es pura energía.
Algunos que hicieron y siguen haciendo las cosas diferentes (y exitosamente) en Venezuela:
Claro que, después de conseguir cierta notoriedad es importante seguir haciendo las cosas diferentes, pero eso, éso ya es otra parte de la historia….
Gente que lo hizo diferente en algún momento y no ha evolucionada lo suficiente desde entonces (perdiendo fans, usuarios, compradores o simplemente credibilidad):
Ya lo he dicho otras veces: procrastinar es una tarea fácil, no hacerlo es difícil. Pero al igual que dejar de fumar o romper con un hábito es sólo una cuestión de costumbre. Y parte del éxito de la operación dependerá, realmente, de la voluntad. Aunque siempre es bueno saber que contamos con herramientas para curar esta enfermedad, la procrastinación.
Existe un método manual que me mando 31it3 hace poco, pero es sólo para PC, y se trata de un recordatorio constante, una ventana que aparece cada cierta cantidad de minutos a preguntarte si lo que estás haciendo es realmente productivo. Nada mal la herramienta, pero ya que estamos en éstas, hay que sacar provecho de la evolución de aplicaciones como esas.
Una de mis herramientas favoritas para evitar procrastinar en extremo es http://www.rescuetime.com. El programa en sí es un recordatorio constante, una manera de estas permanentemente consciente de la cantidad de tiempo que usamos para tal o cual labor.
Una vez instalado el programa pasará a hacer un log detallado de todas las actividades que corren en tu computadora por un tiempo determinado. En mi opinión al principio lo ideal es dejarlo correr una o dos semanas para que veas más o menos cuánto tiempo pierdes haciendo qué cosas. Luego de identificar éstas cosas podrás comenzar a tomar cartas en el asunto.
Yo particularmente noté después de dos semanas que seguía gastando demasiado tiempo usando el correo y otras herramientas de “social notworking“. Y ciertamente he estado muy enviciado con twitter y con tumblr. Para evitar seguir procastinando TANTO en estas dos páginas seteé dos “metas” o goals indicando que no quiero pasar más de una hora al día haciéndolo. Una vez que esa hora esté cercana el sistema me mandará un mensaje indicándolo, bien sea por email o por sms, lo cual funcionará como recordatorio.
Estas son las metas que me impuse y aquí el RescueTime va contando el tiempo que queda para cada una de las metas
Lo que se ve en rojo es lo que quiero disminuir a su mínima expresión
La idea es que mi productividad esté lo más cerca posible de la parte más azul
Desde que puse ésta herramienta estoy muchísimo más pendiente del tiempo que paso usando páginas, herramientas y software inútiles. Desde entonces mi eficiencia ha aumentado considerablemente! Al menos así sé que la mayoría del tiempo que paso frente a la computadora no es para desgastar mi espalda en tonterías sino para cosas realmente productivas como escribir este post =)
“Al que madruga Dios lo Ayuda” dice el dicho que aborrecí gran parte de mi vida. Para mí no existía nada mejor en la vida que acostarse a dormir en la madrugada (2, 3am) y pararme, también, a la hora que me apeteciera (después de mediodía generalmente). Después de varios experimentos que mencionaré en este post, creo que finalmente llegué a un punto de equilibrio, en el que absolutamente todo importa para poder pararse más temprano. Sigue leyendo…
Debo decirlo, no me sentía una persona productiva, de hecho me dí cuenta de que cada vez que mi cuerpo realmente se activaba a eso de la media tarde, entre 5 y 6 de la tarde, y a las 10 u 11 de la noche estaba en mi punto cumbre de creatividad y productividad. Al menos eso creía. Lo cierto es que llegó un momento en que sentí que nada de eso tenía sentido: no disfrutaba lo que hacía, no era realmente productivo, etc.
Así que un día decidí comenzar a probar cosas para cambiar este ciclo infinito de sueño retrasado. Mi primer intento fue pararme un día a las 5 de la mañana (luego de haberme acostado a la 1) con la excusa de ir a correr. Por supuesto que fracasé. Me paré después de mediodía. Tuvieron que pasar muchas cosas antes de poder lograr ésta hazaña.
Pero seguí intentando con otras cosas. Experimentos como poner 3 alarmas subsecuentes, separadas por 5 minutos de diferencia no dieron buenos resultados. El error era muy básico, me quería obligar a pararme temprano sin darle a mi cuerpo sus merecidas horas de descanso. Y ALERTA: A los imsomnes no les irá NADA bien con estas tácticas.
Existe un mito de que hay personas “nocturnas” y personas “diurnas”. Yo creo que el madrugador no nace, se hace.
Uno de los experimentos más básicos es sencillamente acostarse más temprano. Tras este pensamiento hay un razomiento lógico y matemático, nada despreciable: Si me acuesto a la una, y me paro a las nueve, entonces me acostaré a las diez y me levantaré a las siete. WRONG!
Intenta irte a dormir el primer día tres horas más temprano de lo acostumbrado, y te darás cuenta que te dormirás ¡al menos dos horas más tardes de lo usual! ¿Por qué? Porque tu cuerpo no está cansado, y por el contrario tenderá a luchar contigo en batallas épicas de tortura mental. Es lo mismo que pasa cuando quieres poner a un bebé a dormir cuando no está lo suficientemente cansado: llorará hasta estar realmente agotado.
El problema con esta ecuación radica en el “acostarse más temprano”, pues lo correcto es levantarse más temprano. Sin “5 minutos más”. Sin chances de que morfeo tome la casa nuevamente.
Creo que la posibilidad de predecir a qué hora nos levantamos definitivamente nos permite ser personas mucho más productivas. Sin embargo aún hay dos perspectivas. Una es la de los horarios: acostarse a tal hora y pararse a tal hora. La otra visión es dejar que el cuerpo haga lo que quiera, ya que él, mejor que nadie, debe saber cuánto necesitamos.
A mi lo que mejor me ha funcionado es una mezcla de las dos cosas. Usualmente lo que hago es dormirme a la hora que mi cuerpo quiera, pero siempre lo levanto a la misma hora.
Creo que la parte más difícil es lograr levantarse temprano, sin pedir tiempo extra. Mi truco es que mi alarma suene dos veces. Así yo creo que estoy tomando “tiempo extra” aunque es mentira. A las 7.30 suena la primera vez y a las 7.45 suena de nuevo, momento en el que me tengo que despabilar. Tener un vaso con agua al lado de la cama y tomarlo con la primera alarma ayuda por las mismas razones que crees que funcionará. Luego de 15 minutos seguro SEGURO tendrás que ir al baño.
Ahora, con la hora de dormir soy más flexible, puede variar entre 12 y 1 de la madrugadas, a veces es antes, todo depende de cómo se sienta mi cuerpo. De todas formas, otra buena forma de agotar las últimas reservas de energías a la hora de acostarse es leer un libro, preferiblemente de ficción para no estimular las contagiosas energías que te quedan de pensamientos sobre el día. Creo que lo vital de la práctica de leer ficción es lograr desconexión total con el día a día.
En resumen: si quieres pararte más temprano, entonces despierta siempre a la misma hora y acuéstate cuando tengas sueño (lo sabrás si pasas más de 10 minutos en la cama sin poder dormirte).
Twitter es una herramienta que te permite gritarle (o susurrarle*) al mundo la respuesta a algo muy sencillo: “¿Qué estás haciendo?”
El éxito de ésta herramienta radica en su simplicidad: la respuesta no puede sobrepasar el límite de 140 caracteres, lo necesario para poder responder desde cualquier teléfono móvil. En resumen Twitter es actualizar al entorno en pequeñas cápsulas homeopáticas de información.
Twitter es el futuro
Twitter, lanzando en Julio de 2006, llegó para reordenarlo todo, y es una de las herramientas más conocidas de la tendencia del “micro-blogging”: “blogueo” de micromensajes en cualquier formato: fotos, videos, textos, links, etc. De manera rápida y sin entrar en mucho detalle.
Twitter se diferencia de todo lo que conocíamos anteriormente (blogs, revistas online, etc.) porque no hace falta contar con muchos recursos (tiempo) ni conocimientos (técnicos) para actualizar a un círculo específico sobre tópicos de interés. Por ejemplo: una marca no tiene que gastar miles de millones de dólares para poner una campaña de mercadeo en Twitter.
Las ventajas de Twitter se dan gracias a su simplicidad:
1. Twitter es ubicuo: se actualiza desde cualquier lugar. Incluso desde una interfaz tan básica como la de un teléfono móvil.
2. Twitter es limitadamente ilimitado: la limitación de caracteres elimina todas las formalidades, por lo que la comunicación es más directa. Menos es más.
3. Twitter es instantáneo: Ofrece la instataneidad tan aspirada desde los comienzos de Internet.
Sus usos son principalmente de tres tipos:
1.Twitter es Personal - Para comunicar / para compartir
2. Twitter es Negocio – Para Promocionar
3. Twitter es Noticioso – Para informar
Twitter es auténtico: El poder de Twitter radica en su autenticidad. En el ecosistema de Twitter es muy fácil identificar a los charlatanes. Ésto nos confirma algo que ya sabemos (o deberíamos saber): Las marcas no están controladas por las grandes compañías, sino por sus seguidores. Por esta misma razón las compañías no deben abusar de las herramientas que les permiten conversar personalmente con sus audiencias. En el caso de Twitter usarlo para generar confianza y demostrar que pueden hablar de tú a tú con sus propios seguidores es la mejor táctica.
Twitter es ideal para sumar personas: Una de los grandes potenciales de Twitter, es la capacidad de reunir personas a conversar sobre un tópico, producto o evento. En cuestión de minutos se puede tener una conversación con docenas de personas.
Twitter es información: Con Twitter la información es actualizada. No hay que esperar días, semanas o meses hasta que un buscador nos indexe y podamos aparecer en su complicado sistema de algoritmos. con el buscador de twitter podemos saber qué está pasando en dónde, de manera inmediata.
Twitter es un río que hay que ver pasar: Las palabras de Heráclito nos sirven para describir los sistemas de microblogging: “nunca nos bañamos dos veces en el mismo río”. Twitter es un río que hay que ver pasar. Si intentamos capturar y actualizarnos con todas las actualizaciones de las personas a las que seguimos nos podemos volver locos, o simplemente unos grandes procrastinadores
Twitter es # o hashtag: El símbolo numeral es utilizado en twitter para denotar un tag con el que se seguirá un cierto tópico. Por ejemplo, para este post, puse el siguiente mensaje en mi twitter:
Twitter #TwitterEs hashtag
La idea es que la gente colabore con este post, poniendo lo que piensan que es Twitter. Hasta ahora, nadie ha puesto nada y se puede ver aqui. Si tu quieres colaborar con este post, tan solo escribe un mensaje en tu Twitter comenzando el mensaje con #TwitterES y verás aparecer todas las respuestas en el buscador de twitter
Twitter es @ o arroba: Este simbolo es usado para dar respuestas (de manera pública) a cualquier persona. Por ejemplo, si Flavio (fba en twitter)pregunta “Donde comer en Altamira?”, una pregunta de interés general, le puedes contestar de la siguiente manera: “@fba en la castellana hay un perrero bien bueno que le dicen el maracucho”.
Twitter es DM o Mensaje Directo: Pues lo dicho, DM se trata de la mensajería privada del sistema. Ideal para conversaciones “privadas”
Twitter es radio: cuando se está haciendo un programa de radio, he escuchado, Twitter es mucho mas útil que la mensajería directa, el sms o el email. La rapidez y sencillez del sistema permite recibir mensajes y responder rapidamente en vivo sin muchas complicaciones
Twitter es mejor que un chat: las entrevistas a través del método #hashtag son fáciles de llevar y no necesitan de moderador para poder llevarse a cabo.
Twitter es Noticia: Si en este momento hubiera un dinosaurio paseándose por las afueras de mi casa, el mundo se enteraría gracias a mí, y no gracias a un periódico digital, ni un blog, ni una llamada telefónica, etc.
Twitter es Presidente: Una de las personas más notorias en usar twitter como una herramienta para comunicarse -casi- directamente con sus seguidores fue Barack Obama
*dependiendo de cuánto quieras “colaborar” con el ruido ya existente en lo digital
“¿Qué es Twitter?” es un post sobre twitter escrito por Flavio Bastos, inspirado en el boom de la herramienta a casi tres años de su lanzamiento y basado en varias lecturas que dejo a continuación. Además “¿Qué es Twitter?” es un post que pretende seguir creciendo gracias al ingenio, las lecturas y los comentarios de las personas que leen esta entrada. Ningún derecho reservado 2009.
Vender en Internet dejó de ser una utopía para ser una realidad constante. Hoy en día hay miles, sino cientos de miles de personas en Venezuela dependen de la rueda que es Internet para concretar negocios en la esfera digital: desde vendedores de carros hasta agentes inmobiliarios. Sólo pasamos de los medios tradicionales a los nuevos medios. Ya no es el negocio redondo sino mercadolibre.com
Siempre es una opción es convertirse en un buhonero digital a través de facebook y cuánta red social existe, o invertir algo de dinero en google ads y poner una tienda online. Pero este tipo de aventuras no deben hacerse como un jueguito de un “vamos a ver si la pego”. Realmente es importante tener un plan de acción. Saber qué se va a vender. Para evalúar cuál será la mercancía hay que buscar la especialización. Esto cierra la competencia a un marco determinado y ayuda a enfoncarse en un nicho específico. Y obviamente, entender que se puede lidiar contra esa competencia y si no, buscarle un twist, un diferencial para estar un en mejor lugar dentro de ese mercado. No hay que saber mucho, sino usar el sentido común.
Por ejemplo, es una tontería abrir una tienda de trajes de baños, si se sabe que la competencia es feroz y que probablemente ya existe un montón de gente que tiene muchas más ventajas sobre uno: viajan a Miami constantemente compran super barato, tienen un buen flujo de dinero fuera, etc. Quizás sería una buena idea darle una vuelta a ése ejemplo y pensar en un mercado aún más específico, en un nicho pequeño (pero grande) algo como “trajes de baño para mujeres petite” ya que en la mayoría de las tiendas sólo tienen para las operadas.
Es importantísimo no dejarse amilanar si la categoría no existe. De hecho, si no existe, tanto mejor. Tengo muchos ejemplos de personas que se han apropiado de categorías que ni siquiera existían en Venezuela cuando tuvieron la primera idea.
Tampoco hay que dejar nunca de lado la posibilidad de invertir en hacer un bien de información (un libro, una guía), pues éste tipo de recursos siempre son muy buscados y si están bien hechos son muy bien pagados. En realidad esta decisión será mucho más apropiada si te gusta un tema muy específico y estás dispuesto a invertir esfuerzo, dinero y dedicación para llevarla a cabo. Quizás tu mismo ya tengas algo en lo que te has esforzado bastante y sólo necesitas trabajar en ello para convertirlo en un bien vendible.
Montar una tienda online es algo demasiado sencillo y si bien para muchos no será nada sencillo por lo menos es económico mandarlo a hacer (si necesitan ayuda con esto escribanme un email a flavorfla(arroba)gmail.com y les pongo en contacto con alguien que les puede hacer la tienda económicamente) por lo que lo importante realmente será lograr un tráfico de personas que estén interesadas en el producto y que lo deseen.
Sólo por dejar aquí algunas ideas de cosas que me gustaría ver en un futuro no muy lejano: guías de turismo para venezuela conozco varias, pero no conozco ninguna que se enfoque en viajar super barato, algo tipo lonely planet pero super venezolano; un libro de nuevas tendencias de mercado (puede ser anual) venezolanas sería un palo; y un calendario 2010 con fotos hechas por nuevos artistas venezolanos son sólo algunas de las ideas que se me vienen al momento. Demás está decir que pienso que los trajes de baño para mujeres petite sería un éxito!
Otro tipo de negocios en los que se puede invertir es en los negocios digitales. Uno de los ejemplos clásicos es el de reventa de Hosting.
En Venezuela hay pocas empresas que ofrecen este tipo de servicios pero que, de tener algún dinero para una inversión inicial puede dar un buen resultado. Hablo de las compañías de hosting: Calcanet con su plan para revendedores de hosting. Un plan de inversión inicial puede resultar en un negocio bastante rendidor, sobre todo si ya se tienen clientes. Esto va especialmente para aquellos dedicados a las páginas web y todo lo relacionado. Y la gente de Dattatec también tiene buenos planes que vale la pena revisar.
A partir de lo comentarios que dejen en este post me encantaría poder hacer una segunda parte, por lo que los aportes de cada uno de los internautas que pasen por aquí serán super bien recibidos!
Tengo varios días armando ya lo que será la pequeña charla que tendremos en el Seminario de Lógica Digital en la ECS UCV sobre twitter como herramienta de mercadeo. Curiosamente, o como dicen los budistas “el espacio es información” lo que quiere decir que mientras más avanzo en la preparación más herramientas aparecen.
Para todos aquellos que tenemos años leyendo los libros fundamentales del nuevo mercadeo (unleashing the ideavirus, cluetrain -sobre todo-, the tipping point, being digital, etc. etc. etc..) ésta publicidad es como el tipping point de una idea que convertimos en nuestra jerga diaria, del cómo estuvimos evangelizando personas, compañías, y mentes dormidas para que despertaran, a los que convertimos ésto en una bola de nieve que fue creciendo y creciendo en una industria a la que todavía le falta muchísimo por aprender para salir de sus esquemas cerrados de subestimación del mercado y justificación de tetas operadas y “rumba” preempacadas con cervezas de latas azules y rubias oxigenadas.
Creo que al momento , para que una compañía de seguros esté ya hablando de eso (como es el caso de la cuña), es que finalmente va a lograrse cierta estandarización en el trato al cliente, en la construcción de una marca, entre otras cosas. Claro, hay que tomar en cuenta que estamos hablando de una cuña 1er mundo. Es una pieza Inglesa que responde al cambio de imagen de una compañía de seguros. Es decir que esa nueva imagen se está integrando a esta ola que ya está en su punto más alto. O al menos, eso parece.
I am not a customer reference number
I am not a target market
Always remember whose money is it
Take me seriously
Don’t clutter your language with corporate jargon
Don’t call me by my stage name
Don’t treat me like an idiot
Remember me
Just recognize me
