Existe un método manual que me mando 31it3 hace poco, pero es sólo para PC, y se trata de un recordatorio constante, una ventana que aparece cada cierta cantidad de minutos a preguntarte si lo que estás haciendo es realmente productivo. Nada mal la herramienta, pero ya que estamos en éstas, hay que sacar provecho de la evolución de aplicaciones como esas.

Una de mis herramientas favoritas para evitar procrastinar en extremo es http://www.rescuetime.com. El programa en sí es un recordatorio constante, una manera de estas permanentemente consciente de la cantidad de tiempo que usamos para tal o cual labor.

Una vez instalado el programa pasará a hacer un log detallado de todas las actividades que corren en tu computadora por un tiempo determinado. En mi opinión al principio lo ideal es dejarlo correr una o dos semanas para que veas más o menos cuánto tiempo pierdes haciendo qué cosas. Luego de identificar éstas cosas podrás comenzar a tomar cartas en el asunto.

Yo particularmente noté después de dos semanas que seguía gastando demasiado tiempo usando el correo y otras herramientas de “social notworking“. Y ciertamente he estado muy enviciado con twitter y con tumblr. Para evitar seguir procastinando TANTO en estas dos páginas seteé dos “metas” o goals indicando que no quiero pasar más de una hora al día haciéndolo. Una vez que esa hora esté cercana el sistema me mandará un mensaje indicándolo, bien sea por email o por sms, lo cual funcionará como recordatorio.

Estas son las metas que me impuse y aquí el RescueTime va contando el tiempo que queda para cada una de las metas

Lo que se ve en rojo es lo que quiero disminuir a su mínima expresión

La idea es que mi productividad esté lo más cerca posible de la parte más azul

Desde que puse ésta herramienta estoy muchísimo más pendiente del tiempo que paso usando páginas, herramientas y software inútiles. Desde entonces mi eficiencia ha aumentado considerablemente! Al menos así sé que la mayoría del tiempo que paso frente a la computadora no es para desgastar mi espalda en tonterías sino para cosas realmente productivas como escribir este post =)